Gezonde beweging in de frisse berglucht is een boost voor lichaam en geest. Als je een actieve dag op de piste in alle rust kan afsluiten met een ontspannende sauna of een deugddoende massage, heb je volgens ons het summum van welzijn bereikt. Wintersportvakantie en wellness zijn tegenwoordig niet meer van elkaar los te koppelen. Het avondzicht op de bergen vanuit een panoramasauna is dan ook gewoonweg adembenemend. Neem daar de herstellende werking bij van het krachtige thermale bronwater in de bergen, dan werk je echt aan je gezondheid.
Het aanbod van skihotels met spa en wellness is legio. Maar waar ga je relaxen als je liever op een appartement verblijft? Of hoe kan je een dag slecht weer ideaal invullen?
HighlifePlus neemt je graag mee op een ontspannende trip langs enkele van de mooiste openbare wellness-resorts in de skigebieden!
Wanneer je de Ötztalervallei doorkruist, geflankeerd door de machtige drieduizenders, springt de architectuur van Aqua Dome direct in het oog. Verschillende binnen- en buitenbaden staan ter beschikking. Heilzaam zwavelhoudend water vindt haar oorsprong op een diepte van 1.865 meter en bereikt een temperatuur van bijna 40°C wanneer het aan de oppervlakte komt. Het saunalandschap is ingericht volgens de Feng-Shui-filosofie en behelst meer dan 2.000 m². ‘Noah’s Ark of the Alps’ is een groot apart fun- en kidsgedeelte met een opvang en een animatieprogramma. Als laatste is er nog de exclusieve SPA3000 bijgekomen. Deze is voorbehouden voor hotelgasten, maar een 20-tal bezoekers per dag worden extra toegelaten. Als je een dagje me-time wil inplannen, zeker de moeite om tijdig je plaatsje te reserveren. Lukt dat niet? Dan kan je gewoon je vakantie een dagje verlengen door een nachtje in het bijhorende hotel te boeken!
www.aqua-dome.at
De Tauern Spa in Zell am See, Kaprun is een wellnesscomplex van formaat. Het geheel is 20.000 m² groot en omvat 12 zwembaden en 10 sauna’s. Er is een apart gedeelte voor zwemfanaten en voor saunaliefhebbers: de SPA Wasserwelt en de SPA Saunawelt. Deze zijn apart of samen te boeken. Nieuw zijn de opgiet- en belevenissauna Bergkristall en het panoramazwembad. Ook hier hebben kinderen hun eigen plek: Kidstein. Voor volwassenen zijn er verschillende behandelingen mogelijk in de Alpin Vital SPA & Kosmetik.
www.tauernspakaprun.com
WellCom, wellness en communication. Tijdens de FIS Wereldkampioenschappen Alpineskiën in 2001 deed het tijdloze gebouw dienst als perscentrum. Hieruit vloeide een multifunctionele toepassing voort met congressen, evenementen, binnen- en buitenzwembaden, fitness, tennis en een wellness-oase. Het sauna-gedeelte is niet elke weekdag open, check dus zeker even de website!
www.arlberg-wellcom.at
Het Gasteinerdal is alom gekend als kuuroord. De bekenden der aarde strijken hier al jaren neer voor een “Kur” of gezondheidsvakantie. Elk van de drie stadsdelen heeft zijn eigen publieke kuuroord.
Felsentherme Bad Gastein werd in 1968 geopend als het eerste openbare thermaalbad in Oostenrijk en wordt daarom beschouwd als de ‘moeder van alle thermale baden’. Vanwege het unieke ontwerp – direct in de berg gebouwd – is het hele gebouw omgeven door natuurlijke rotswanden. Het middelpunt is het thermaalbad met een lengte van 22 m, een diepte tussen 120 cm en 170 cm en een temperatuur van 32°C. Hier ligt de nadruk op rust en ontspanning. Naast deze ‘Ruhetherme’ zijn er de ‘Erlebnistherme’ met attracties voor de kinderen en de ‘Aussentherme’ waar je geniet van het berglandschap van de Hohen Tauern en de skiërs bochten ziet maken op de tegenoverliggende Stubnerkogel.
Het saunagedeelte van de Felsentherme is toegankelijk vanaf 16 jaar. De panoramische wellnessruimte van 600 m² biedt acht verschillende sauna’s en stoombaden plus twee koudwaterbassins. Er worden verschillende opgietsessies gedaan. Ben jij een ervaren saunaganger en zwaai je graag zelf met de handdoek? Hier wordt het materiaal ter beschikking gesteld om een eigen individuele opgiet te doen!
www.felsentherme.com
In de Alpentherme van Bad Hofgastein bevinden zich Oostenrijks eerste zwemvijvers met thermaal water. Binnen bestaat het oord uit Relax World, Family World, Ladies World en Sauna World. Het saunadorp, met een architectuur gekenmerkt door hout, steen en glas, ligt midden in het kuurpark. Verschillende sauna’s werden vernieuwd in de eerste helft van 2021, met als highlight de Tauern-avonturensauna. Bij een temperatuur van 80-90 °C nemen videoprojecties, licht en muziek de saunaganger mee op een fantasiereis doorheen de prachtige natuur van de Alpen. Verder is er een uitgebreid aanbod aan massages en lichaamsbehandelingen. Wie een overnachting boekt, heeft de mogelijkheid een uitgebreid medisch programma te volgen.
www.alpentherme.com
Solarbad is het kleine wellness-broertje in het Gasteinertal. Het saunalandschap bij dit openbare zwembad heeft een stoombad, biosauna, Finse sauna, infraroodsauna en verwarmde ligstoelen, allemaal begeleid met ontspannende muziek.
www.solarbad.at
Het tot de verbeelding sprekende Lefay Resort heeft een spa die toegankelijk is voor iedereen. Het prachtige landschap van de Dolomieten, UNESCO werelderfgoed, wordt weerspiegeld in het water van het binnen- en buitenzwembad. Het spa-gedeelte is een samensmelting van Oost en West over een ruimte van 5.000 m2 met een specifieke energetische opbouw. Ook de keuze uit verzorgingen en massages laat niets aan de wensen over.
www.dolomiti.lefayresorts.com
In het hart van de Aosta-vallei, met zicht op de Mont Blanc, kan je je onderdompelen in de drie thermale baden van Terme Pré Saint Didier. Het warme water wordt hier gekenmerkt door een hoog ijzergehalte. Verder is er een scala aan wellnessfaciliteiten met verschillende sauna’s, bubbelbaden met hydromassage en een speciale zoutkamer.
www.qcterme.com/en/pre-saint-didier
Van dezelfde overkoepelende wellness-groep vind je de QC Terme Dolomiti in Val di Fassa. De kracht van het thermale water vindt hier zijn oorsprong in de natuurlijk bron Alloch, de enige zwavelhoudende bron in Trentino. Naast de bubbelbaden zijn er zintuiglijke belevingsbaden zoals chromotherapiebaden, muziektherapiebaden, Kneipp-voetbaden en Vichy-douches. Stoombaden of bagn da tof zijn hier al sinds de 15e eeuw bekend en bezocht voor hun weldadig effect.
www.qcterme.com/en/val-di-fassa
De chique sfeer van de stad St. Moritz is zeker deels te danken aan de geschiedenis van de spa en geneeskrachtige minerale bronnen hier. De mooie hotels hebben hier allemaal een uitgebreid wellness-aanbod. De majestueuze spa’s van Badrutt’s Palace en van Grand Hotel Des Bains Kempinski kan je als niet-hotelgast ook bezoeken. Zeker de moeite waard!
In het centrum van de stad is er het Ovaverva sportcentrum met zwembad en spa. Dit is ook het hoogte-trainingscentrum voor de Zwitserse olympische atleten. Het uitzicht vanuit het buitenzwembad is grandioos en in het saunabereik zijn vooral de opgietsessies (Aufguss) heel geliefd. Er wordt dan ook een heel programma aan verschillende opgietingen aangeboden met geuren, kristallen, klankschalen en meditatie.
www.ovaverva.ch
Ook Leukerbad is een Zwitsers oord dat naam en faam dankt aan de thermale bronnen. Het bergwater sijpelt hier gedurende 40 jaar in de diepte zodat het verrijkt is met kostbare mineralen en opwarmt tot de juiste temperatuur van tot 51°C voordat het op natuurlijke wijze uit de grond ontspringt en in de thermale baden stroomt. Met tien ontspannende baden, glijbanen voor het hele gezin en een modern saunalandschap is Leukerbad Therme de grootste spa. In het saunagedeelte (vanaf 16 jaar) zijn de verschillende sauna’s en stoombaden vernoemd naar plaatsen van het omliggende berglandschap. In het nabijgelegen Walliser Alpentherme is het saunadorp van
300 m2 volledig opgetrokken in de stijl van een traditioneel bergdorp.
www.leukerbad.ch & www.alpentherme.ch
De adembenemende bergpanorama’s van het Saasdal bekijk je in alle rust vanuit de wellness-oase Aqua Allalin. Dit wellnesscenter gelegen op 1.900 m hoogte hoort bij de jeugdherberg van Saas Fee: wellness Hostel 4000. No-nonsense, eenvoudig en strak. Aqua Allalin is rolstoeltoegankelijk en heeft een Bio Soft-sauna die geschikt is voor mensen met vaatproblemen. Verder zijn er belevenisdouches, een Finse sauna, kruidenstoombad, bubbelbad en voetenbad. Voor of na je bezoek nodigt Bistro 4000 je uit voor lekkere Alpentapas of een aperitief rond de gezellige open haard in loungesfeer.
www.youthhostel.ch/de/aqua-allalin-saas-fee
Voor een skivakantie in Frankrijk is een verblijf op een appartement eerder standaard dan uitzondering. De meeste bekende Franse skioorden hebben dan ook een centre sportif met een zwembad. Een espace aqualudique is voor zwemplezier gericht op families en kinderen. Meestal met kinderbad, verschillende glijbanen en attracties. Aansluitend is er vaak een espace aquawellness, een aparte sectie voor wellness en ontspanning, al dan niet gereserveerd voor volwassenen. Hier zijn dan verschillende sauna’s, stoombaden, bubbelbaden, ontspanningsmogelijkheden en een theeruimte. Gecombineerd hiermee zijn er verzorgingen, massages en zelfs osteopathiebehandelingen te boeken.
De belangrijkste thermale centra lichten we verder even toe.
De thermale baden van Brides-les-Bains zijn alom gekend voor hun kuren om reumatische klachten te behandelen en voor gewichtsverlies. Dit dankzij de unieke thermale bronnen met gerichte therapeutische eigenschappen in Brides-les-Bains en Salins-les-Thermes. Hier kan je een hele resem aan gezondheidsverblijven boeken. Ook enkele uren in dit thermale walhalla doen deugd na een intensieve skidag. De Espace Aquatique van Le Grand Spa Thermal werd in 2018 helemaal gerenoveerd en vergroot tot 600 m2.
www.thermes-brideslesbains.fr
Voor het Thermale water van de Mont Blanc moeten we in Saint-Gervais zijn. Hydrotherapie is hier de specialisatie met verschillende binnen- en buitenbaden met natuurlijk warm water van 39°C. De Spa Thermal van de Bains du Mont Blanc is goed voor een halve dag (3 à 4 uur) ontspanning in een uitzonderlijk decor. De ruimtes op de begane grond zijn geïnspireerd op de reis van water diep in de aarde; de bovenverdieping is ingekleurd door de sensaties van water zodra het uit de aarde is opgeborreld. Genieten met het gezin is hier ideaal, want er zijn aparte tijdsloten voorzien voor families met jonge kinderen.
www.thermes-saint-gervais.com
In Serre Chevalier ligt het bekende Grands Bains du Monêtier met natuurlijk warm water. Hier vind je verschillende binnen- en buitenbaden met geisers en jets, een muzikale grot en een stukje Romeinse thermen met frigidarium, tepidarium en caldarium. In L’espace Romano Irlandais, toegankelijk voor volwassenen, zijn er nog drie sauna’s met variabele temperaturen, twee hamams, een Vaucluse-waterval en verschillende waterbedden. Een mooi zonneterras laat je uitrusten met prachtig zicht.
www.lesgrandsbainsdumonetier.fr
8 Droompistes
Een perfecte winter in Zillertal
Als een kind zo blij
Op zoek naar de champagne lady
Help I need somebody !
Zwitserland
Frankrijk
Italië
Duitsland
Bulgarije
Finland
Andorra